最新一次
最近体重
— kg
✦ YOUR WELLNESS JOURNAL
每一天的生活，
都有迹可循。
让饮食、运动与体重出现在同一条时间线上。
关注变化，也珍惜日常。
🍚 今天吃了什么🏃 今天动了多少⚖️ 明天体重如何
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MY OVERVIEW
我的一周概览 ✳
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近七天变化
— kg
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本周记录
0 / 7 天
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本周运动
0 天
THE STORY BEHIND THE LINE
体重 × 生活时间线 ✦
两次称重之间，看看当天吃了什么、有没有运动。
体重趋势 称重记录 两次称重之间的生活记录
● 饮食与运动会标在对应日期到次日的区间单位：kg
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🌿 小提醒：图中展示的是生活记录与之后体重的时间对应关系，不代表某一种食物或运动必然造成体重变化。每日体重也会受水分等因素影响。
THE LITTLE THINGS
最近 7 天生活卡片 ✳
点击任意一天，补记主食、零食、运动和当天体重。
YOUR DATA, YOUR WAY
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